Rando autour du brec de Chambeyron et le sommet de la tête de la Frema 3151m  haute Ubaye ,

beaucoup de vent et froid sur les deux cent dernier mètres , mais magnifique ballade en boucle en partant de Fouillouse le refuge du Chambeyron le col de la Gypiere la tête de la Frema le col de la Couletta le vallon de Plate Longe  et Fouillouse , deniv monter 1400m temps A/R 7h20 Bizzz Roger